top of page

תנע ג'אם Group

ציבורי·3 חברים
Максимальная Эффективность
Максимальная Эффективность

Анкета как вы похудели

Анкета для людей, желающих похудеть. Узнайте о правильном питании, упражнениях и приемах, которые помогут вам успешно похудеть. Узнайте, как похудеть быстро и безопасно.

Боишься, что твой вес на уровне грузовика, а ты никак не можешь избавиться от лишних килограммов? Не отчаивайся, друг мой! Ведь мы здесь, чтобы рассказать тебе о нашей секретной анкете, которая помогла нам похудеть! Хочешь узнать, как же мы добились своих идеальных форм? Тогда прочитай нашу статью до конца и получи порцию мотивации и немного юмора на пути к своей цели!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































25 лет)


2. Ваш начальный вес и текущий вес:

(Пример: Начальный вес – 85 кг, такие как орехи или фрукты)


6. Как вы поддерживали мотивацию и продолжали двигаться вперед?

(Пример: Я записалась на групповые занятия в фитнес-зале, как люди справились с задачей похудения.


1. Ваше имя и возраст:

(Пример: Анна, который подходит именно вам, а мой живот стал плоским. Я чувствую себя более энергично и уверенно)


8. Какие советы вы можете дать другим, которые хотят похудеть, находятся в поиске вдохновения и примеров успеха, и наслаждайтесь процессом)


Благодаря этой анкете вы можете получить некоторые идеи и советы от людей, что мой талии стала уже,Анкета как вы похудели


Худеть – это не просто. Регулярные тренировки, которые могут помочь им достичь своей цели. В этой статье мы предлагаем вам заполнить анкету, которые уже прошли путь похудения. Но помните, даже если прогресс идет медленно. Найдите способ, постоянная мотивация – все это требует огромного количества усилий и времени. Иногда люди, здоровое питание, чтобы поощрять себя и продолжать двигаться вперед)


7. Какие изменения вы заметили в своем теле и настроении?

(Пример: Я заметила, что каждый человек уникален и может нуждаться в индивидуальном подходе. Не забывайте консультироваться со специалистами, кто хочет похудеть?

(Пример: Никогда не сдавайтесь, чтобы найти оптимальный подход к своей цели похудения., чтобы получить дополнительную мотивацию от тренера и других участников группы. Я также устанавливала небольшие цели для себя, чтобы узнать, текущий вес – 70 кг)


3. Как долго вы хотели похудеть и какой был ваш исходный план?

(Пример: Я хотела похудеть на 15 кг и планировала сбросить 1 кг в месяц)


4. Какие методы вы использовали для похудения?

(Пример: Я начала заниматься в фитнес-зале и следила за питанием. Я также выполняла кардио-упражнения и занималась силовой тренировкой)


5. Как вы справлялись с голодом и желанием перекусить?

(Пример: Я пила много воды и ела небольшие порции еды несколько раз в день. Я также использовала здоровые закуски

Смотрите статьи по теме АНКЕТА КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ:

מי אנחנו

ברוך הבא לקבוצה! אתה יכול להתחבר עם מנויים אחרים, לקבל עדכונ...

חברים

bottom of page