top of page
WhatsApp20 Image 2025-12-19 at 10.04.04.jpeg
497561942_1333445504885696_8309819825071971240_n.jpg
נטו-קונטקט.png

סופי שבוע של תרגול והעמקה בסטודיו תנע


סופשבוע שכולו קונטקט / אימפרוביזציה , המשלב לימוד, תרגול וזמן נינוח ונעים למפגש ושהיה משותפת.
מיועד לכל הרמות, לבעלי וחסרי נסיון כאחד. זו הזדמנות להכיר את עולם הקונטקט והאימפרוביזציה בתנועה או להעמיק בהם,
להתנסות בשיעורים עם מגוון רחב של מורות ומורים מנוסים ועם ידע רב מאד, שמלמדים בארץ ובעולם.
ניתן להצטרף לסופ"ש מלא או להגיע לשיעורים בודדים.

המשתתפים מוזמנים לאכול יחד, לשהות וללון בסטודיו, יש מזרנים, מקלחת חמה ומטבח מצויד. 

לוגו -תנע_edited.png
WhatsApp Image 2025-10-20 at 17.01_edited.png

נטו
אימפרוביזציה

תאריכי הסופ"שים הבאים

24-25.4.26 נטו קונטקט
29-30.5 נטו אימפרוביזציה
19-20.6.26 נטו קונטקט
10-11.7.26 נטו אימפרוביזציה

מבנה הסופ"שים מורכב מארבעה שיעורים של 3 שעות לאורך הסופ"ש  שיעורי בוקר ושיעורי אחה"צ ובערבים ג'אמים. 
הארוחות בהתארגנות משותפת למי שנשאר והלינה בחלל משותף בסטודיו.


הלו"ז נתון לשינויים.
לקראת כל סופ"ש יפורסמו שמות המורים המלמדים והלו"ז המדוייק.

נטו קונטקט 
חורף 2026

שישי שבת 24-25.4

עם אביטל בר צורי, אורי דיקר,

לירון נינה ושחר דולינסקי

שישי
11:00-14:00

 ״The dead 7 inches ״- שיעור עם אביטל בר צורי

אירמגרד ברטנייף מתייחסת לאגן שלנו כאל ״7 האינצ׳ים המתים״. מסיבות כמו אורח החיים שלנו (ישיבה מרובה יותר מבעבר) והגבלות תרבותיות, האגן נעשה פחות נייד. כתוצאה מכך, הרצף התנועתי בגוף עלול ללכת לאיבוד.
בקונטקט אימפרוביזציה, רצף התנועה דרך האגן הוא חיוני. האגן הופך למרכז של יוזמה, הכוונה ותקשורת. ללמוד כיצד לנווט את האגן במרחב, לכוון אותו וללמוד לעקוב אחריו כדי להתחבר לפרטנר—אלו פעולות בסיסיות, אך לא תמיד פשוטות לביצוע.
בשיעור זה נחקור, הן מבחינה אנטומית והן דרך התנסות, את הדרכים בהן ניתן להניע את האגן. דרך חקירה מונחית ועבודה עם פרטנר, נזמין תנועתיות, נפתח מודעות ורגישות, נשתף משקל ונלמד כיצד לכוון את התנועה כאשר אנו רוקדים עם פרטנר—תוך שימוש באגן כגשר לחיבור.

14:00-15:30

ארוחת צהריים ומנוחה


15:30-18:30

מקונטקט לפרפורמנס - שיעור עם אורי דיקר

איך להתיחס לעובדה שאני גם צופה וגם צופים בי ...
אני גם הקהל וגם הרקדנים ...האם יש הבדל בזמן הריקוד בין השניים ...הייתי שמח/ה להראות את עצמי כמו שאני עכשיו . בלי מסכות או פחדים . 
וכשהם כן עולים ...והם יעלו ;) הייתי שמח/ה לתת להם מקום , בגוף בקול ובמבט. 

במפגש שלנו ננוע מתוך תוכנו החוצה ואל האחר, נתרגל תנועה משותפת יחידנית וקבוצתית כדי למצוא את המכנה המשותף בין הקשר שלי עם עצמי והקשר שלי עם האחר. נשתמש בפרקטיקות מעולמות שונים כגון קונטקט אימפרוביזציה , תנועה אותנטית , מובמנט פרקטיס ועוד.


18:30-20:00
ארוחת ערב והפסקה


20:00-22:00
זמן חופשי/ג'אם למשתתפי הסופ"ש

שבת


11:00-14:00

מומנטום - שיעור עם לירון נינה 

בחיים ובקונטקט נפתחים שערים, שדרכם נרצה לעבור כדי לגלות תנועות חדשות בתקופה של שינויים, שמתחלפים מהר יותר ממה שההבנה יודעת להבין,
נקודות המגע הן אלו שיודעות להראות לנו את הדרך. 

,בשיעור נתעסק בהזדמנויות והזמנות 
נחפש רגעים להתחבר דרכם אל הסנכרון והחופש התנועתי ביחד ולבד, ושוב ביחד.


14:00-15:30
ארוחת צהריים ומנוחה


15:30-18:30

"מהתמסרות להתרחבות" - שיעור עם שחר דולינסקי

ניכנס למרחב סומטי בקשב עמוק שישתנה ויתגלה כמרחב של התמסרות, שחרור, קבלה, ונתינה של תמיכה טובה שתאפשר תנועה חופשית, רכה ומלאת חיים. 

הסדנה חוקרת עומק גופני ורגשי והיא הזדמנות להעמיק בהיכרות שלנו עם עצמינו ועם האפשרות לפרימת קשרים פנימיים. 

18:30-19:30
ארוחת ערב והפסקה


19:30-22:00
ג'אם סיום פתוח לקהל

מחירים:

שיעור בודד - 150 ש"ח

שישי - 300 ש"ח

שבת (2 שיעורים+ג'אם) - 350 ש"ח

3 שעורים (וג'אם) - 450 ש"ח

סופ"ש מלא - 600 ש"ח

סופ"ש מלא בהרשמה מוקדמת (עד ה 22/2) - 450 ש"ח

שני סופשים מלאים - 1000 ש"ח

בהרשמה מוקדמת (עד ה 22/2) - 800 ש"ח

4 סופ"שים מלאים - 1,800 ש"ח​

בהרשמה מוקדמת (עד ה 22/2) - 1500 ש"ח

~> להרשמה ותשלום <~


לפרטים נוספים - 058-5810800 

השארת פרטים לחזרה

סטודיו תנע לאמנויות הגוף והתנועה 

140 מ"ר של רצפת פרקט והרבה אור בליבה של שדרת האמנים,
שדרת עצים ירוקה בקיבוץ עין שמר.

בסטודיו מתקיימות מגוון תכניות שנתיות, שיעורים, סדנאות ופעילויות

בתחומים של ריקוד, קונטקט, אימפרוביזציה, תנועה מודעת, מחול ועוד

וכן ניתן לשכור את הסטודיו בסופי שבוע לפעילויות שונות

לפרטים נוספים: 058-58-10-800  studio.tena@gmail.com

bottom of page