על שיעורי הבוקר עם נעם כרמלי ומיכאל שחרור, שיתקיימו ברוח התכנית השנתית "הגוף  המודע והנגלה". ניתן לקרוא עוד כאן 

שני 5.9 -  משחק בתנועה, זמן, מרחב וקשר - שיעור אימפרוביזציה עם אריה בורשטיין

נתחיל את סדנת האימפרוביזציה בתרגול חיבור לאדמה, למרחב, וחיבור עם עצמנו דרך נשימה ותחושתיות בדגש על רוח טובה ומשחקית. נעבוד יחד על "ריקון" הגוף ממתח והחזקה מיותרת, לטובת היכולת להיפתח, להקשיב ולהגיב ממקום פנוי וספונטני. נתנסה ונתרגל צורות שונות של הקשבה, היענות ודיאלוג בתנועה בזוגות ובקבוצות קטנות. נשחק עם המרחב שבינינו ונעצב אותו ליצירת תקשורת משמעותית. נהפוך את תחושת-הזמן ל"חומר" מוחשי שניתן לעיצוב. נרקוד ונחקור יחד איכויות שונות המאפשרות ביטחון ופתיחות יחד עם יצירתיות, הומור וכבוד הדדי.

​

שלישי 6.9 -  אימפרוביזציה להמונים - שיעור עם יובל גולדשטיין

איך לאלתר בריכוז ולייצר מצבים עדינים ומדויקים גם באלתור בקבוצות גדולות. איפה כדאי שתהיה תשומת הלב שלנו ? מה זה לתמוך ?

מתי לצאת ומתי להכנס ? איך להבחין בכל האפשרויות הקיימות בכאוס הקבוצתי ולדלות מהן פנינים?

​

רביעי 7.9 - לנוע בתוך הכאוס - שיעור אימפרוביזציה עם עינת גנץ

כאוס, על פי פרשנויות, מכיל את המלא ואת הריק בו זמנית. הריק הבראשיתי שלפני הבריאה, לפני ההתארגנות של יצירת עולם, שאין בו את ידיעת העתיד ובכל זאת טמון בו הפוטנציאל כולו. המלא שיש בו את הכל בחוסר סדר, שגם אם נדמה שמבינים את החוקיות שלו - לא ניתן לצפותו מראש.

איך כאוס יכול להניע? מה זה אומר לשהות ברגע?
בסדנה נשתהה לבד וביחד,  במרחבים הנוצרים בין פיזור לאיסוף, בין הכלה למזיגה ולפני לידה של רעיון תנועתי.

באיזה אופן אני יוצאת אל המרחב ואיך נאספת מחדש? ואיך התנועות האישיות שלנו יכולות ליצור מארג שבו הכאוס שזור בהרמוניה?

​

חמישי 8.9 - ספירלות - שיעור קונטקט עם יובל פינקלשטיין

איך אפשר לנטוע שורשים כדי לאפשר לשאר הגוף לנוע בחופשיות ולהתפתל. לדחוף את הקרקע, למצוא את נקודת המשען עם הפרטנר/ית,

למצוא את התמיכה ולתת לשאר הגוף למצוא את התנועה שבו. הספירלה היא אינסופית, ולכן מאפשרת לנו למצוא תנועה מתמדת וזורמת בקלות ובמינימום מאמץ . בשיעור נתעמק בשדרת הגוף, האחורית והקדמית, בקשר עם הקרקע ועם נקודות המשען שלנו בדואט ובסולו,

נלמד לתפוס את הגלים הספירליים בתנועה שלנו, ולרכב עליהם ביחד ולחוד.

​

שישי 9.9 - גלישת גוף - שיעור קונטקט עם עידו צדר

אחד הדברים שאני מוצא מהנים עבורי בקונטקט אימפרובזציה הוא לאו דווקא לחכות להזמנה של אדם אחר, אלא לנצל רגעים שמאפשרים גלישה ותפיסת טרמפ על האדם השני. הדבר יעיל יותר בעיני מאשר לחכות להזמנה.

בסדנה זו נתרגל יצירת ריקוד המאפשר הזדמנויות גלישה, זיהוי שלהן ותפיסתן - התאמת מהירות, מציאת מקומות עיגון ואחיזה, סיום גלישה ומעבר לדבר הבא. על הדרך נתרגל כמובן הקשבה לגוף שלנו וליסודות, לנקודת המגע, לגוף של הפרטנר, ולרצפה.

​

שבת 10.9 בבוקר - אל המרחב האחורי - שיעור קונטקט עם לנה פלד ואברהם חזין

ללכת אל הלא נודע ולהפוך את זה לאפשרות זמינה... המרחב האחורי הוא מרחב שלא תמיד נמצא במודעות שלנו ואנחנו משתמשים בו פחות.

הוא מחוץ לטווח ראייתנו, יש שם פחות שליטה, פחות ידיעה, מפחיד לנוע אחורה. נחקור את המרחב האחורי שלנו דרך טכניקת רצפה, אקרובטיקה ועבודה בזוגות. הדגש המרכזי יהיה החקירה של המרחב הלא ידוע שמאחורינו.

נתנסה בלהפיל את הראש אחורה וללכת עם זה. לפתוח את בית החזה ולתת לזה לקחת אותנו לתוך תנועה. נקבל תמיכה מאחור וננוע אל עבר התמיכה. נלך אחורה בלי לדעת מה נפגוש. נהיה הפוכים בלי לדעת לאן פנינו… נסכים ללכת ולזוז עם פחות שליטה וידיעה. וגם נרקוד... אחורנית...