שיעורי הבוקר עם נעם כרמלי ומיכאל שחרור יתקיימו ברוח

התכנית השנתית הותיקה "הגוף  המודע והנגלה".

ניתן לקרוא עוד כאן.

 

 

 

 

 

שיעורי אחה"צ עם מורים אורחים:

 רביעי 17.9
בדיקת נוכחות - אל תוך המעטפת

שיעור אימפרוביזציה עם עינת גנץ

בין החוץ לפנים, בין פני השטח לעומק, ננוע ונחקור: כמו תנועת חול יבשה מול הכבידה הרטובה של בוץ.
כמו רפרוף על פני המים מול צלילה שקטה אל מתחתיהם. נקשיב לשכבות:
לרעד השטחי, הרך, שנפרש על פני העור. לחום הדם הפועם במעמקים.
לכריות הרכות של השומן והבשר, למשענת.

הסדנה היא מרחב חקירה עדין שבו נוכל להתנסות בעומקים שונים של מגע והינגעות, לגלוש על פני הקליפה החיצונית או לשקוע פנימה – אל עומק התנועה, אל שכבות הגוף, אל השדה המשתנה שבין אני לעולם.
נניח וננכיח את עצמנו במרחב.

​

חמישי 18.9

להזיז את הריקוד

שיעור קונטקט עם אברהם חזין

האפשרות להוסיף לדואט תנועה משמעותית במרחב. התנועה במרחב אל עבר כיווני הרוחות השונים. נאתגר את הקשב שלנו אל הפרטנר ואל החלל. בעבורי המחשבה או המודעות למיפוי החלל\סטודיו \במה והפיכה שלו לחלק מהריקוד תמיד מעורר ומכניס עניין לדואט או לטריו. לנוע בנפרד, לנוע בזמן שאנחנו חולקים משקל, לנוע בזמן נשיאת משקל, לנוע כשאנחנו נחים לרגע. אשמח לחלוק מחשבות וריקודים משותפות.

​

שישי 19.9
Free (catch and) fall

שיעור קונטקט עם דפנה המנדינגר
בסדנה נשתמש בבסיסי גוף פחות שגרתיים כנקודות התחלה להנחת משקל, השענות ותנועה.
נתרגל נפילות אל המרחב, נחיתות אל הרצפה ואל גופים אחרים. נשחק עם החלקות ושינוי יחסיות בין הגופים. מתוך העוגנים הפיזיים, נרחיב את טווח האפשרויות המוכרות לתוך ריקוד יצירתי וחדש.

​

שבת 20.9 

Falling like a fish swimming in the sky 

 שיעור קונטקט עם יובל פינקלשטיין

בסדנה זו נעמיק לתוך התרגול קונטקט אימפרוביזציה ונחקור כיוונים שונים אליהם נוכל ליפול – אל תוך הרצפה והכבידה, באוויר, בתוך מיכל המים הנוזלי שהוא גופנו. כדי להצליח לעוף, קודם עלינו ליפול. אך מי ומה הם אנחנו שנופלים? ולאילו כיוונים אנו יכולים באמת ליפול?
שם הסדנה אינו הגיוני, כי מה שנרצה לאפשר ולהזמין במפגש המשותף הוא את הגוף והנפש החולמים והמדמיינים בעזרת החושים – מבלי לנסות לייצר הגיון . לאפשר ללמידה ולידע להיפתח אלינו מתוך הגוף ומהחוויה שאנו חווים.

נפתח את המרחב האחורי ונהפוך אותו לנגיש ופתוח, נמצא את התמיכה והקרקע הקיימת גם בעודנו נופלים – כמו דגים הנישאים על ידי המים.
נחקור את  השדרה –הקדמית והאחורית, כמפתח להבנה של התנועה שלנו ושל גופים אחרים במרחב, נמצא דרכים חדשות להתפתל ולהסתפרל, להתחבר לאינספור הכיוונים שכל תנועה יכולה לנוע אליהם, לרכב על המומנטום של כוח הכבידה בסולו ועם פרטנרים- מתוך הקשבה רכה ותשומת לב לפרטים הקטנים.